Det vigtigste ved vores første møde er, at du føler dig tryg og hørt. Vi starter med at tale om, hvad der har ført dig til mig, og hvad du håber at få ud af dit forløb. Det vigtigste er at du har tillid til mig, og at jeg kan hjælpe dig. Uden tillid og tro på at jeg kan hjælpe dig, er der ingen grund til at starte et forløb.

Et forløb starter altid med en samtale, hvor jeg lytter til dine problemer og ønsker, en undersøgelse af din krop (kropsscanning), hvor jeg undersøger hvad din krop kan fortælle os, og en let Body SDS kropsterapibehandling, så du kan mærke om det er noget for dig. Derefter vil jeg foreslå et specifikt behandlingsforløb, der er tilpasser din situation. Antallet af behandlinger varierer fra person til person, men det starter typisk med fire gange, hvorefter vi sammen laver en evaluering

Slet ikke. Hos U-Therapy arbejder vi med det hele menneske, ikke med mærkater. Du er velkommen, uanset om du står i en akut krise, kæmper med lavt selvværd, eller om du blot har en følelse af, at "noget" er galt, uden at du helt kan sætte ord på det. Hvis det fylder for dig, er det vigtigt nok til at blive talt om.

Nej, vi dvæler ikke ved din barndom – vi tager fat i det, der sker lige nu.De fleste klienter i min klinik har talt nok om deres opvækst og fortid , og har brug for noget andet.

Mange tror, at terapi altid betyder, at vi skal bruge timer på at analysere din opvækst og fortid. Jeg arbejder anderledes. Vi tager direkte fat i de tanker, følelser og spændinger i kroppen, der opstår i rummet under selve behandlingen.

Det er her, i nuet, at vi kan mærke dine reaktioner og mønstre mest tydeligt. Ved at fokusere på det, du oplever og føler lige her og nu, bliver behandlingen levende og effektiv. Vi ser på, hvordan dine følelser larmer i dag, og hvordan vi kan skabe balance i dit liv fremover, fremfor at lede efter svar i fortiden. Det gør processen nærværende, direkte og handlingsorienteret.

Body SDS er en dybdegående massageform, hvor vi arbejder med at løsne blokeringer i bindevæv og muskulatur. Det kan mærkes, men det skal være en 'god smerte' – altså en forløsende fornemmelse. Hvis du spænder imod, virker behandlingen ikke efter hensigten, så det er vigtigt, at vi sammen finder et tryk, hvor du er med og kan trække vejret frit igennem det

Kemien mellem os er det absolut vigtigste for, at behandlingen virker. Derfor er du altid velkommen til at kontakte mig for en kort, uforpligtende snak på telefonen, før du booker din første tid. Her kan du få en fornemmelse af min stemme og min måde at være på, så du kan mærke efter i maven, om jeg er den rette til at hjælpe dig.